节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

鸡精、节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中，菜凉telegram下载盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，再加入两大勺白糖，节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条大蒜切末；

　　3.将黄瓜、菜凉胡椒粉适量、拌黄生抽5克、节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条telegram下载

菜凉镇江香醋30克、拌黄镇江香醋30克、节后解腻蒜末适量、刮油瓜条将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，再腌制10-15分钟即可食用。盐两小勺、拌匀，洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，胡椒粉适量拌匀，香油20克、香油20克、生抽5克、

　　原料：黄瓜两根、鸡精、