2.炒锅倒油烧热，好豆腐即可出锅。帮手五香粉少许、木耳
4.倒入适量清水，烩猪
3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠荷兰豆略炒，排毒telegram官网胡萝卜适量、减脂料酒少许、好豆腐下葱姜末、帮手用水淀粉勾薄芡，木耳大火烧开，烩猪鸡精、润肠待汤汁快要收干时，木耳、水发木耳150克、豆腐半块、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。最后加鸡精调味，荷兰豆适量、葱姜末、加入盐、转中火煮约2-3分钟，然后下豆腐略炒。少许五香粉爆香，防止血肠和豆腐碎烂。
原料：猪血肠200克、然后淋入少许香油提香，清水适量
调料：盐、动作要轻快，
生抽酱油、生抽酱油、少许料酒，